Kategoria: Zdrowie

Z czego składa się zdrowa dieta?

Prawidłowa dieta pozwala nam zachować zdrowie, często stosowana jest także przez osoby z nadwagą które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Oczywiście powinna ona przewidywać dostarczenie witamin, soli mineralnych czy też węglowodanów…

Czy sokowirówka zabija witaminy?

O dobroczynnym wpływie na nasz organizm soków wyciskanych słyszał chyba każdy. Zaleca się, aby do śniadania wypijać szklankę soku przygotowanego chwilę wcześniej, który wyróżnia się znacznie lepszymi właściwościami niż najdroższy…